Ernährungsberatung

  • Dauerhafte Körperfettreduktion
  • Individuelle Sporternährung für Leistungs- und Hobbysportler
  • Figuroptimierung, Körperdefinition, Muskelaufbau
  • Powerfood – Steigerung der körperlichen Fitness und Leistungsfähigkeit
  • Brainfood – Steigerung der Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeit
  • Ernährung & Immunsystem – Steigerung der Abwehrkräfte
  • Stoffwechselregulierung bei Verdauungsproblemen
  • Säure - Basen - Balance für mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit
  • Ernährung & Psyche
  • Gesund Zunehmen bei Untergewicht
  • Ernährungsformen:
  • Rohkost-Ernährung, Vegetarische und Vegane-Ernährung, Low-Carb-Ernährung, Ketogene Ernährung, Ernährung nach TCM, Bio-Food,
  • Individuelle Ernährungspläne, Rezepte, Tages- und Wochenpläne
  • Persönliches Einkaufscoaching
  • Analyse Ihrer Essgewohnheiten
  • Berechnung Ihres täglichen Kalorienverbrauchs